My Mental Energy Pro

Stop à la surcharge mentale ! Cultivez vos performances et votre bien-être au travail.
Utilisez lappli qui a remporté le prix dargent aux Trophées Bien-être et Qualité de vie au travail.
My Mental Energy Pro vous apprend à éviter stress, anxiété et surcharge mentale, et à mieux utiliser les ressources de votre cerveau pour répondre aux exigences croissantes du monde du travail, tout en vous préservant.

Comment faire face au multitâche? Aux innombrables interruptions et alertes (email, sms, réseaux sociaux, messageries instantanées, vie en openspace...)? À la connexion permanente?

Comment apprendre à relâcher la pression, déstresser, mieux gérer son temps, booster sa créativité, prendre confiance en soi, muscler sa mémoire cérébrale, mieux communiquer, s’endormir facilement ?

My Mental Energy Pro répond à toutes les situations que vous rencontrez dans votre vie professionnelle par un coaching complet : conseils vidéos, exercices cérébraux simples et courts, bruits blancs et musiques de concentration, concentration mentale, micro-pauses relaxation, power nap, micro sieste, méditation guidée, exercice sophrologie, visualisation positive, cognitive exercice, mindfullness, préparation mentale, gestion mentale ... et vous apprend petit à petit comment optimiser lutilisation de vos ressources pour être plus serein et plus performant.

Gaël Allain, docteur en psychologie cognitives, a supervisé les contributions de l’application de tous nos spécialistes reconnus dans leurs disciplines : préparation mentale de sportifs de haut niveau, psychologie cognitive, méditation pleine conscience, sophrologie, hypnose, PNL…

Tous les exercices ont été conçus, écrits et enregistrés par une équipe de coachs experts du monde de lentreprise et intervenants auprès de nombreux professionnels. Dans un format volontairement court (de 5 à 15 min) et aux bénéfices immédiats, les audios coach vous permettent de mieux utiliser votre énergie mentale et émotionnelle.

Une partie des contenus est en accès libre pour vous permettre de découvrir les bienfaits du Mental Training. Souscrivez un abonnement mensuel à notre programme de coaching mental et profitez ainsi de laccès illimité aux contenus, existants et ajoutés chaque mois.

Vous avez tout à y gagner :
• Une créativité libérée,
• Des performances cognitives dopées (mémorisation, lucidité, confiance...),
• Des compétences relationnelles et une motivation boostées,
• Un véritable bien-être physique et mental.

FONCTIONNALITÉS
Accès libre au programme Start.
Accès sur abonnement à lensemble des contenus de lapplication.
Écoute offline des audios.
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CGU, ABONNEMENTS ET TARIFS :
My Mental Energy Pro propose au sein de l’application 3 offres d’abonnement, vous permettant d’accéder à l’ensemble du programme de coaching ainsi que toutes les mises à jour :
• 14.99 € / mois
• 79.99 € / an
• 299€ à vie
Ces prix sont applicables pour la France. Les prix appliqués dans les autres pays peuvent varier en fonction du taux de change appliqué.

• Le paiement de votre commande sera débité de votre compte Itunes après confirmation de votre commande.
• L’abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débitée du montant via votre compte Itunes.
• Vous pouvez stopper le renouvellement automatique de votre abonnement via votre compte Itunes à tout moment, jusqu’à 24h avant la date d’échéance. Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.

Consultez nos conditions générales dutilisation et nos mentions légales à propos de lutilisation de vos données personnelles sur : https://www.mymentalenergy.com/mentions-legales/

My Mental Energy Pro est édité par Serenity and Cognition Lab.